Défi Recettes #4 Un Noël Vegan

Je me réjouis de te retrouver aujourd’hui pour le dernier article du challenge « Un Noël Vegan ». C’était un vrai bonheur de partager ces recettes avec toi tout au long de ce mois. Mon souhait était qu’elles soient simples, économiques, saines et gourmandes. On va dire que c’est accompli, tu me l’accordes ? 😉 Cette semaine je te…

Recette humous healthy et vegan

La mention "vegane" dans le titre risque d’en surprendre plus d’un.e mais j’ai à plusieurs reprises observé que les industriels rajoutent du fromage frais dans le houmous en supermarché. La recette originale qui nous vient du Moyen Orient n’en comportait pas a priori pas. C’est avec grand plaisir que je te partage aujourd’hui ma version…

3 recettes de porridge véganes, simples et rassasiantes

Hello, Me voici aujourd’hui avec trois recettes de porridge pour le petit-déjeuner ou n’importe quand dans la journée quand tu as faim. Le porridge est un de mes desserts préférés car il est à la fois très sain (riche en fibres et en bon glucides), rassasiant (si tu es du genre à avoir un creux…

3 idées de petits-dejeuners véganes, sains, et gourmands

Hello, Je suis super contente de te retrouver dans ce post pour te partager 3 recettes super simples, bonnes pour ta santé et surtout délicieuses. En ce qui concerne les mesures, je m'octroie une importante liberté et dose en fonction de mon appétit. Il s’agit donc de mesures approximatives que tu peux toi aussi adapter…

Manger vegan coûte cher : Info ou Intox ?

Dzien dobry (Bonjour en polonais, je suis en Pologne en ce moment hihi) ! Je te retrouve aujourd'hui avec une nouvelle vidéo qui parle budget étudiant végan, d'un exemple de repas à suivre et de quelques conseils 🙂 N'hésite pas à me faire une feedback sur la vidéo. Petite note : un grand merci à mes harmonies pour…